價格：免費
更新日期：2018-12-01
檔案大小：2.2M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：http://www.entrenatefit.com/
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Entrenamiento de pantorrillas, diseñado por entrenadores profesionales, se ha creado para ayudar a personas de todo el mundo a conseguir unas pantorrillas más fuertes y grandes. Ofrece entrenamientos de pantorrillas breves y efectivos para desarrollar los músculos de las pantorrillas en casa.
Con solo 10 minutos al día, tendrás unas pantorrillas mas definidas y grandes, No hace falta equipo, todos los entrenamientos se pueden hacer con el cuerpo y desde casa.
Rutinas de entrenamiento de diferentes dificultades
3 niveles de plan de entrenamiento para ayudarte a aumentar los músculos de las pantorrillas paso a paso. Ya seas principiante o profesional, encontrarás entrenamientos aptos para ti. Cada día se preparan ejercicios diferentes para mantenerte motivado.
7 días de rutinas de entrenamiento
Una vez que te establezcas un objetivo, alcanzarás antes unos resultados increíbles. Entrenamiento de Pantorrillas te ayudaran a establecer objetivos de ejercicio al ofrecerte rutinas de entrenamiento de 30 días sistemáticas y científicas. La intensidad de los ejercicios aumenta gradualmente, de forma que hacer ejercicio se convierta fácilmente en un hábito diario.
Tu entrenador personal en casa
¿Contratar un entrenador personal resulta demasiado caro? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Pantorrillas en casa es tu entrenador personal en casa. Basada en el principio del circuito de entrenamiento de alta intensidad, estos entrenamientos resultan tan efectivos como los del gimnasio.
Consejos diarios
Consejos dietéticos que te enseñarán a comer de forma saludable y efectiva, y consejos de salud que te ayudarán a crear buenos hábitos y mantenerte en forma. Cada día tendrás consejos distintos.
Características
√ Entrenamientos de pantorrillas breves y efectivos para hombres que buscan un efecto máximo
√ Los consejos especiales de cada ejercicio te ayudarán a adoptar la postura adecuada y obtener mejores resultados
√ Todos los ejercicios se realizan con el peso del cuerpo
√ Entrenamientos para pantorrillas, canillas..
√ Rutinas de calentamiento y estiramiento
√ Aumenta la intensidad del ejercicio gradualmente
√ Apto para principiantes y profesionales, hombres y mujeres
√ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
√ Registra el progreso de entrenamiento automáticamente
Ejercicios en casa
¿Estás buscando ejercicios en casa y entrenamiento con pantorrillas? ¿No hay ejercicios en casa satisfecho y entrenamiento de brazos? ¡Estos ejercicios en casa y entrenamiento de pantorrillas es definitivamente tu mejor opción!
